Inklusio entrenamendua / Entrenamiento Inclusión

Argazkia / Fotografía: Paco Sarabia

[Euskera behean]

Crónica Entrenamiento Equipo Vithas Inclusión Sábado 05/03/2022

[es] Aún con cinco bajas por diversas causas, la mañana empezó lluviosa pero fue despejándose. Con una buena temperatura el equipo de inclusión del Vithas Gaztedi realizó un entrenamiento de gran concentración.

Argazkia / Fotografía: Paco Sarabia

Siguiendo las dinámicas de sus entrenadores David y Koyote, se comenzó con ejercicios de calentamiento dirigidas al refuerzo, confianza y pérdida del miedo al contacto y prosiguió con ubicación en el campo, pases, escudos y colocación técnica de la melé.

Para terminar se hizo un todos contra todos trabajando primero binomios de delantera, liberación y avance en 4 fases y luego trabajo de tres cuartos en defensa abierta y recuperación del ovalado. 

Queremos enviar un fuerte abrazo a Jose Manuel nuestro delegado y también a Urko, que mejora de su covid. Estamos encantados con el regreso de Joseba por lesión de rodilla, el gran trabajo de apoyo de Mario y Gorka Lareki, el pundonor y casta de Oliver y Hugo, y nuestros líderes de línea Mikel Sañudo y Saúl. 

Argazkia / Fotografía: Paco Sarabia

Especial mención para nuestro último fichaje Mikel Galera que se ha integrado con una ilusión que transmite al equipo la esperanza de seguir creciendo.

Bultza Gaztedi. Gora la vida. Viva el Rugby.

Vithas Gaztedi Inklusioa Larunbata 2022/03/05

[eus] Hainbat arrazoirengatik bost baja izan arren, goiza euritsu hasi zen, baina argituz joan zen. Tenperatura onarekin Vithas Gaztediko inklusio-taldeak kontzentrazio handiko entrenamendua egin zuen.

David eta Koyote entrenatzaileen dinamikei jarraituz, indartzera, konfiantzara eta kontaktuaren beldurra galtzera zuzendutako beroketa-ariketekin hasi zen, eta zelaian, paseetan, ezkutuetan eta melearen kokapen teknikoan jarraitu zuen.

Argazkia / Fotografía: Paco Sarabia

Bukatzeko, denen aurka denak bat egin zen, lehenik aurrealdeko binomioak, liberazioa eta aurrerapena 4 fasetan landuz, eta gero hiru laurdeneko lana defentsa irekian eta obalatuaren berreskurapenean.

Besarkada bero bat bidali nahi diogu Jose Manueli, bai eta Urkori ere, bere covid-a hobetzen baitu. Pozarren gaude Joseba belauneko lesioagatik itzuli delako, Mario eta Gorka Larekiren laguntza lan bikainagatik, Oliver eta Hugoren kastagatik, eta Mikel Sañudo eta Saul gure lerro-buruengatik.

Argazkia / Fotografía: Paco Sarabia

Aipamen berezia egin nahi diogu Mikel Galera gure azken fitxaketari, hazten jarraitzeko itxaropena transmititzen dion ilusioarekin integratu baita.

Bultza Gaztedi. Gora bizitza. Gora Errugbia.

Ilustrísima Koyote